Фитнес

Кралицата на банските обича баскета, но вае тяло с боксьор

Тя може да се нарече кралицата на банските. Облече ли костюм за плажа, мигом всички мъже се...
Как да горите мазнини и да изграждате мускули

Като цяло повечето от вас знаят основата на това как да изградят мускули и да горят мазнини....
Ани Цолова отслабва с фитнес

Mни Цeлeвo xopчи пe 200 лв. зo фитнĸc. Звĸздoтo нo cyтpĸшния блea нo Beвo тĸлĸвизия cилнe cĸ...
Час във фитнеса гори средно 400 калории

По колко калории хабим докато спортуваме? Обикновено това е въпросът, който си задаваме, когато се заемем с...
Фитнес сред шедьоври – Метрополитън музей предлага странна услуга (видео)

Музеят “Метрополитън” в Ню Йорк – един от най-известните в света, предлага тази година странен начин за...
Топ 10 упражнения в домашни условия

За хората които нямат време да ходят по фитнес залите и хората които нямат толкова голямо желание...
Сексбомба тренира, докато си мие зъбите (видео)

Джордан Карвър е известна с нейните фитнес съвети със секси привкус. А това видео е от най-добрите...
HIIT е тренировката, от която имате нужда (видео)

Ново изследване показало, че най-ефективни за жените са високо интензивните интервални тренировки (HIIT). Чрез подобна схема на...
Вики Одинцова ще ви накара да заобичате фитнеса

С близо 3 млн. последователи в “Инстаграм”, Виктория Одинцова се превърна в своебразен феномен в социалните мрежи....
Веднъж завинаги разберете, че това са митове

Когато поемате към своето фитнес-здравословно-диетично пътешествие, трябва да сте наясно с това кои правила е редно да...
Специално интервю с Лазар Ангелов – най-известният фитнес модел

Лазар Ангелов – най-популярният български фитнес модел, чието тяло е едно от най-коментираните в интернет и постепенно добива...
За мъжете – диетата на Арнолд Шварценегер

Това е “златният” списък на храни, коригиращи съдържание на белтъчини и въглехидрати, които можете да включвате в...
Супер диетата на Лазар Ангелов извайва цялото тяло за месец (подходяща за жени и мъже)

Лазар Ангелов е доста известен сред средите на фитнес инструкторите и моделите. С перфектната си фигура той...
Диета за родилки? Да! Ето как отслабна Ким след второто раждане

Ким Кардашиян успя да свали 20 кг след раждането на сина си Сейнт. Не че ги броим,...
Бърз растеж на мускулите без химия

Модерно е мъжът да изглежда добре, а това освен приличния и хигиенен външен вид, включва и добре...
14 храни за повече мускули

Попай, морякът от от анимационната поредица, е изпреварил времето, когато през 1929 г. започнал да показва на...